长寿歌

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长寿歌
李一泉词 于珂群曲
人生百年已不奇，健康长寿在于你；
按时睡起有规律， 劳逸结合宜相济。
新鲜空气多呼吸，环境清新阳光浴；
唱歌跳舞强心肌，饮食有节烟酒忌。
饭菜清淡茶有益，偏食暴饮易成疾；
少静多动增活力，乐观开朗少生气。
用药谨慎病求医，走步运动強身体；
武术气功养精气，体力劳动要适宜。
啊……，泱泱大中华；
悠久文化数千年，长寿养生有典籍；
你我自觉遵祖训，健康长寿属于你。